Этот коварный грипп. Часть первая

грипп, как вычиться от гриппаНа дворе — сентябрь, и не за горами тот день, когда вместе с холодной и дождливой осенней погодой, как и каждый год, к нам придет грипп. Почему же так случается, что, сколько не берегись, очень часто эту коварную болезнь не удается миновать? Что же отличает этот вирус от многих других подобных ему? Постараемся в этом разобраться.

«Сила» вируса гриппа в том, что он распространен повсеместно, во всех странах мира, а из-за своей высокой контагиозности (т.е. заразности) обычные вспышки инфекции часто превращаются в эпидемии и даже в пандемии, когда вирус поражает больше количество людей одновременно в самых разных уголках земного шара.

Происходит это еще и потому, что генетическая основа вируса очень изменчива. Когда большая часть населения страны переболевает гриппом, у выздоровевших появляется специфический иммунитет, и поэтому повторно заболеть тем же типом вируса теоретически нельзя. Однако внутри одного типа вируса могут возникать новые, неизвестные ранее штаммы (по статистике, они появляются с периодичностью 2-3 года) и тогда заражение вирусом снова возможно.

Помимо этого, примерно через каждые 30 лет происходит образование нового типа вируса или «возвращение» старого — 60-ти, 90-летней давности и так далее. А поскольку большая часть населения с этим типом раньше вообще никогда не «встречалась», вирус очень активно начинает распространяться, в результате чего возникают новые эпидемии и пандемии, уносящие по всему миру десятки тысяч жизней.

За всю свою историю человечество пережило около 130 эпидемий и пандемий гриппа… и сейчас ученые считают, что в ближайшие годы, а то и месяцы, наступит очередная из них.

Как же не заболеть гриппом?

Если не заразиться, то по крайней мере снизить риск заражения до минимума вполне реально. И сделать это можно, осуществляя специфическую и неспецифическую профилактику. К первой относится применение вакцин, а ко второй — профилактические мероприятия, направленные на укрепление общей сопротивляемости организма. Как известно, не допустить заболевание легче, чем лечить его, так что остановимся на этом поподробнее.

Активная иммунизация — вакцинация. Суть вакцинации заключается в том, что в организм вводят ослабленный или инактивированный вирус гриппа, который не может размножаться, а значит, вызвать болезнь. Зато иммунная система организма воспринимает это как вторжение, и начинает вырабатывать антитела. Когда их накопится достаточное количество, то даже если в это время человек заразится, то он не заболеет: антитела быстро «разберутся» с непрошеным гостем.

Вакцины бывают: 1) цельновирионные (живые, первого поколения), то есть содержащие целый вирус;

2) расщепленные вакцины, которые содержат убитый и расщепленный вирус, благодаря чему его введение в организм человека вызывает меньше побочных реакций;

3) субъединичные, самые современные на сегодняшний день, вакцины третьего поколения. Они обладают наименее выраженными побочными действиями и реактогенностью, благодаря чему ими можно вакцинировать даже детей 6-ти месячного возраста.

Иммунитет, формирующийся после введения вакцин, «работает» от нескольких месяцев до года. А поскольку штаммов гриппа существует довольно много, вирусологи высчитывают возможность появления в стране того или иного типа вируса, и каждый год создают новую вакцину, воздействующую именно на этот штамм.

Тогда вероятность, что человек заболеет, значительно снижается. Так, по статистике, эффективность вакцинации против гриппа составляет от 70 до 100%, хотя эти цифры зависят от возраста вакцинированного: в пожилом возрасте эффективность несколько снижается.

Неспецифическая профилактика.

Физические методы. К ним относится, например, закаливание. Ученые уже давно доказали, что регулярная, но строго дозированная «холодовая нагрузка» увеличивает выработку в организме неспецифических факторов защиты — интерферона и других белковых веществ, которые при попадании в организм вирусов быстро уничтожают их.

Профилактический прием лекарственных и народных средств, которые также укрепляют защитные силы организма. В первую очередь — это прием витаминов, среди которых особенно важен витамин С (рекомендуемая доза для профилактики простудных заболеваний — 500 мг в день).

Поливитамины. Принято считать, что лучше принимать комплексные препараты, содержащие в себе, помимо большого количества витаминов самых разных групп, еще и необходимые для организма микроэлементы. Однако такие витаминные комплексы достаточно дороги, и их регулярное использование может позволить себе не каждый.

Но на помощь человеку всегда приходит природа: в салатах из свежих овощей и фруктов витаминов не меньше, к тому же из них полезные вещества более полно усваиваются организмом, чем химически синтезированные соединения. Много витаминов, особенно витамина С, находится в цитрусовых, соке квашеной капусты, смородине, черноплодной рябине.

Что же делать, если эпидемия уже пришла в ваш город?

грипп, как вычиться от гриппаВ этом случае следует соблюдать особую осторожность, потому что риск заболеть коварной болезнью с этого момента будет особенно высок. Стоит подумать о том, чтобы начать носить марлевую маску. Помимо этого, постарайтесь по возможность ограничить свои передвижения по городу; лучше на некоторое время отложить походы в гости и участие в массовых мероприятиях; с особой осторожностью пользоваться общественным транспортом.

Недолгие же прогулки вреда причинить не должны: риск заразиться гриппом на свежем воздухе минимален. В период эпидемии стоит, как это ни странно звучит, мыть руки чаще, чем раньше: именно благодаря переносу инфекции с рук на слизистые оболочки глаз, носа и рта может происходить заражение.

Туалет носа. Это физическое очищение носовых ходов, в отделяемом которых в больших количествах могут скапливаться чужеродные агенты — бактерии и вирусы. Для этого необходимо как минимум 2 раза в день промывать нос или обычной водой с мылом, или настоями, например, медово-луковым. Для его приготовления возьмите три столовых ложки мелко нарезанного лука и залейте 50 мл теплой воды, после чего добавьте 1/2 чайной ложки меда и дайте настояться полчаса.

Хорошим средством для профилактики гриппа с давних пор считается чеснок, который обладает сильными антисептическими свойствами: достаточно съедать 2-4 зубчика ежедневно, чтобы значительно снизить риск заболевания. И лучше не просто проглотить его, а еще как следует разжевать: чем дольше пахучий враг гриппа находится у нас во рту, тем лучше ротовая полость очищается от вирусов и болезнетворных микробов.

Это простые, но важные советы наверняка вам пригодятся. И если взять их себе на заметку прямо сейчас, возможно, что избежать коварного гриппа в этом году вам все-таки удастся!

Важно:

Одна из самых страшных пандемий гриппа за всю историю современного человечества — «испанка», произошедшая в 1918-1919 г.г., унесла жизни более 20 миллионов человек, а по некоторым оценкам — до 40 миллионов. Во время другой пандемии, случившейся в 1957 г., когда начал свирепствовать «азиатский» грипп, переболело в общей сложности 2 миллиарда человек, то есть чуть ли не половина населения планеты. За всю свою историю человечество пережило около 130 эпидемий и пандемий гриппа… и сейчас ученые считают, что в ближайшие годы, а то и месяцы, наступит следующая.


Кстати:

Среди всех инфекционных заболеваний грипп и ОРВИ составляет более 90%. Каждый год в мире ими заболевает более полумиллиарда человек, из которых 2 миллиона умирают. В России ежегодно регистрируется от 28,5 до 42,2 миллионов заболевших гриппом и ОРЗ. В 2000 г. в нашей стране заболело гриппом около 14 миллионов человек, из которых сорок человек умерли. Каждый год или иначе с гриппом контактирует каждый шестой россиянин.

Обратите внимание:

В первую очередь грипп опасен еще и своими осложнениями. Воздействуя на клетки мерцательного эпителия дыхательных путей человека и убивая их, вирус таким образом «открывает дорогу» болезнетворным микроорганизмам, таким, как стафилококк и пневмококк, которые в изобилии находятся в окружающей среде, но которые в норме задерживают реснички мерцательного эпителия. В результате на фоне гриппа нередко возникновение такие заболевания, как гнойные синуситы, ларингиты, пневмонии, менингиты и другие, приводящие, чаще у ослабленных больных, даже к летальному исходу.


xn—-7sbbajqblkav2dgmktg.xn--p1ai: все о медицине и здоровье




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *